空気が乾燥する季節がやってきましたね～。 先日テレビで加湿器の特集が組まれていたんですが、毎冬ごとにいろんな加湿器を導入しては使い捨ててきたわたしから加湿器の種類と特徴についてご紹介したいと思います。これから加湿器を選ぶ方の参考になればと思…

わたしの職場にも同じ風が吹いています。 www3.nhk.or.jp 配偶者の収入などによって、税の軽減措置がなくなったり、社会保険料の負担が生じたりする、いわゆる「103万円の壁」や「社会保険の壁」。 年収が確定する年末を控えて、働く側、雇う側、双方がどう…

最近は英語の勉強をしています。 何かはっきりした目的があるわけでもないのに勉強するのが趣味なのはちょっとおかしいのかもしれません。だけど、無駄でもなんでも過ごした時間の分だけ何か成長している感じがするのが好きなんです。 筋トレが好きな人と同…

10日ほど前から首と背中が痛くなってきました。 首は寝違えに近いような痛みで右への可動域が制限される感じ。背中は大きく息を吸うと縦に走る背中の筋肉が突っ張るような痛みです。 肩こり持ちなので、首肩背中あたりが痛いことなど日常茶飯事で、でも本当…

今の仕事、苦手だ苦手だと書きましたがレジ打ちだけはわりと得意なのでがんばってます。 レジ打ちをしていると嫌でも目に入るのが人のお財布です。 本当に人のお財布って、十人十色ですごく面白いなと思います。今日はレジ打ちを通じて思ったことを書いてみ…

昨日の記事で書いた「苦手な仕事」の話の続きです。 やはり気になるのは、なぜわたしは今の仕事が苦手なのか、ということです。 それについて考えながらいろいろ調べていくうちに、興味深い記事に行き当たりました。 yasuyukiarakawa.hatenablog.com 世間で…

7月から始めた新しい仕事。自分にとって、かなり苦手な仕事であることがわかってきました。「まだ入ったばかりなんだから、これからだよー」と励ましてくれる先輩もいますが、やはりお荷物はお荷物なので、あからさまにシフトから外されたりしています。 今…

旅行記はひとまず書き終わりましたが、今回は旅を通じて気づいたことを書いてみたいと思います。 上高地の散策路は、バスターミナルから片道1時間程度の範囲であればよく整備された道なので「登山」ほどの装備は必要ありませんが、それでもやはり街中をお散…

前回の記事、梓川「右岸」と「左岸」を逆に書いていました。（修正済みです） 川の右岸左岸を言う場合、上流から見た左右で考えるんですね。 河童橋から明神池へ 休憩と腹ごしらえをして時刻は10時に近づいていました。 帰りのバスが12時40分発なので残され…

松本バスターミナルを出発しておよそ1時間半。終点の上高地バスターミナルの2つ手前、大正池というバス停でバスから降りました。2つ手前といっても、エリアとしてはもう上高地の中です。 大正池から上高地の中心地である河童橋まで自然探究路というウォーキ…

前日に撮っておいたアルピコプラザ（松本バスターミナル） 2日目です。 松本バスターミナルを出発するバスに乗るため、朝5時過ぎにホテルをチェックアウトしました。日の出前でまだ薄暗い中、バスターミナルは既に営業を始めていました。 今回泊まったホテル…

一人旅・1日目の続きのお話。 松本市街で見つけた「古い建物」コレクション 信毎松本専売所 地元大手の新聞販売会社みたいですね。 とてもクラシカルな雰囲気だけどとても綺麗だし、もしかしたら古くないのかもしれない…。と思って調べたら…。 平成17年度 受…

出発から松本到着まで 旅行の日がやってきました。それぞれ別の場所へ旅行に出かける子供と夫を次々と送り出し、自分もそそくさと家を出ます。 電車は「スーパーあずさ5号」8時33分に八王子を出発して、松本着が10時35分。 八王子駅 スーパーあずさ 出発から…

上高地（イメージ） 9月6日（金）～7日（土）の1泊2日で長野県は松本・上高地へ旅行してきました。20年近く前に結婚して以来初めての一人旅です。（結婚前には1度だけ） というわけで、「たびのひと」が珍しく旅の人らしいことをしてきた記録を残していきた…

書きたいことはたくさんあるのに、なかなか時間が取れない今日この頃です。 まあ、ぼちぼち頑張りますかね…。 さて、今日は最近続けている「寝る前の30分エクササイズ」の続きの話を書きます。 先日書いたとおり、まずエクササイズの最初は「プランク」での…