なんとなく、腸の動きが悪いなあって時、ありませんか。
わたしは、そういうことがよくあります。
「お腹壊した！」みたいになることは、年に数回程度ですが、なんとなくお通じのリズムが乱れたりしてお腹がスッキリしない感じになることは、ちょくちょくあります。
そういうとき、わたしはお灸をすることにしています。
「天枢（てんすう）」というツボが腸に効く
おへそから指3本分外側にあるのが「天枢（てんすう）」というツボです。
ネットで検索するともっとよい図解が出てくると思いますが、とりあえず自分でも画像を作ってみました（笑）
寝る前にここにお灸をしておくと、結構な確率で翌朝にはお通じがあって、お腹がスッキリします。
お灸って難しいイメージ？
お灸って、なんとなく恐いし難しそうな感じがしますよね。
火を使うなんて、めちゃくちゃ危険な感じがします。
わたしもそう思ってずっと手を出せずにいたのですが、火を使わないお灸に出会ってからすっかり気軽になりました。
最初に出会ったのは「レンジ灸」
長々書きますので最初に言っておきますが、この商品、もう廃盤になってます（泣）
桐灰化学 レンジ灸 火を使わないレンジでチンするお灸 取替え粘着シート64回分入
プラスチックの土台をレンジで温めて、ヨモギ成分の入ったパッチ状のシールでツボに貼り付けるタイプの「レンジ灸」という名前の商品です。
「土台」にあたる本体は何回も繰り返し使えるもので、シール部分だけが使い捨てになります。
レンジで1分半チンしたらすぐにツボに貼り付けて、だいたい3分ほどを目安に終了するようにと書かれていました。
かなりアツアツで、3分貼ってるのもちょっとガマンになるぐらいの感じでした。
場合によってはここにお灸をしている最中からお腹がゴロゴロ音を立てて動きだすこともあり、「効いてるなー」って感じがしましたね。
そんなレンジ灸、使い捨てのシールを何度も追加購入するぐらい愛用してましたが、2年ほど前にこの商品のメーカーが他社に吸収合併されたのを機に廃盤となってしまいました。
楽天やAmazonの通販サイトには、まだ在庫があって購入もできるようですが……。
火を使わないお灸「太陽」
レンジ灸が廃盤になったのを機に乗り換えたのがこちらの商品。
せんねん灸 太陽 火を使わないお灸(60コ入)【せんねん灸】
こちらのリンク先では、60個入りで3,975円（税込）で販売されています。
1回で2個使うので、1回あたり132.5円ってことですね。
カイロと同じ要領で発熱する素材が入っていて、通気口に貼ってあるシールを剥がすと発熱します。最高で50℃ぐらいまで熱くなり、3時間ほど持続すると書いてあります。
「レンジ灸」はレンジでチンして取り出したときが最高温度の状態ですが、「太陽」は最高温に達するまでに少し時間がかかります。
それで、3時間ほど持続すると言いますが、正直何分ぐらい貼っておけば効果が出るのかトリセツにも書いてありません。
以前のレンジ灸ならアツアツを3分貼るだけで効果があったのに対して、「太陽」は即効性という意味ではちょっと微妙。
いつもお灸は寝る前にやるんですけど、貼りっぱなしで寝てしまって火傷になるのはこわい。だから、寝ないように気を付けて、体感で熱くなったなと感じてから4～5分、トータルで10分ほど貼ってから剥がして寝るようにしています。
貼ってる最中からお腹がゴロゴロってほどのことはないけど、翌朝にはお腹の動きが良くなっているので、効いていると思います。
ただ、温熱が3時間も持続するのに10分で剥がしてしまって捨てるのは、毎回ちょっと嫌な気がします。
万一ゴミ箱で発火したら嫌なので（多分しない）、周囲に物がない平らな場所にそっと置いてから寝てます。
夜中、誰のお腹も温めずに人知れずただ温熱を発散し、ひとりで冷めていくお灸に胸が痛みます（おおげさ）
どうにかならんもんか……。
これ欲しい！ ルルドボーテ フェムオンテック
とりあえず、火を使わないお灸「太陽」でお茶を濁しつつ継続しているお灸ライフなのですが、たまたま先日テレビで見かけたこの商品が気になってます。
コチラの商品は、定価9,900円（税込）です。
ちょっとソースが見つからないんですけど、最初に調べたとき今年6月30日に発売したばかりってどっかに書いてあった気がする。
まあ、とにかく発売間もない商品です。
そうそう、商品タイトルに「ラヴィットで紹介」ってありますね。
まさにそのラヴィットで、某男性芸人さんの愛用品として紹介されてました。
でも、その放送があったのが、多分発売してからまだ数日ってところだったと思うので、「愛用」っていうのはちょっと違うんじゃないかな～ｗと思います。
ま、そのPRのお陰でわたしも興味もったので、テレビってすごいよね。
さて、話を戻します。
こちらの商品は、充電式で発熱する本体と、
粘着シールを使って温めたい部分に貼り付けて使うようです。
本体を買うと最初に粘着シールが30枚ついてきます。
追加で購入する場合は無香・よもぎ、どちらも60枚1,980円で追加購入できます。
すぐこういうときコスパを計算してしまうわたしです。
シール60枚1,980円ってことは、1回あたり66円。
「太陽」が1回132.5円だったので、ランニングコストの差額は66.5円です。
本体9,900円にも最初にシールが15回分（990円）がついていますので、それを引いて8,910円が固定費とします。
8,910÷66.5＝133.98
134回使ったら本体の元が取れるってことになりますね！微妙ｗ
使用頻度は週に2回程度として、月10回→1年120回。
まあ、1年ちょいで元取れるかな、ってところでしょうか。
とはいえ、「太陽」より見た目がかわいくておしゃれだから、持っててちょっと嬉しい気がします。
なにより、シール以外は繰り返し使えるというのが良いですね。
9,900円。贅沢なのですぐには手が出ませんが、欲しいものリストに入れておきます。
