今日は午後ヒマだったので、ヨガの動画をいつもの倍の2本分（30分程度）やってみたら、2本目の途中で気分が悪くなりました。（弱） そういうときに、サクッと切り上げられずに無理して最後までやってしまうところが自分の悪いところなのですが、終わってから…