気分転換の話、続き。 遠い昔に、ストレスを解消するには、別のストレスをぶつけるのが一番だって話を聞いたことがある。 多分高校生ぐらいの時だったと思うけど。 勉強のストレスはスポーツで発散せよ、みたいなさ、要は「文武両道のススメ」敵な意味合いで…

ストレスが溜まったとき、そのストレスを発散するためになにかいつもと違うことをして気分転換したりするじゃないですか。 それは、多分良いことなんだけど、ストレスの原因が解決されない限りは、本当のストレス解消にはならない。 今って、ずっと家から出…