今週のお題「元気の秘訣」 人様に「秘訣」をお教えできるほどわたしは元気じゃない気がするけれど、そういえばわたしはあまり冬場に風邪を引かない方なので、自分がこころがけていることを書いてみる。 身体を冷やさない 暖房はガマンせずに使って、常に部屋…