あてもなく

誰かへの手紙

2020-01-26から1日間の記事一覧

腰痛の人って、お尻が凝ってるんだって! マッサージボールが腰痛に効く

去年の3月にギックリ腰をやってからまだ1年も経っていないけれど、なんだか最近調子が良い。 そりゃ腰痛がない人と比べれば十分な腰痛持ちであることに変わりはないが、去年出会った本によって腰痛との向き合い方が変わったみたいだ。 その本の内容や考え方…